Mein Angebot

Therapie und Beratung

Als Psychotherapeutin erkunde ich mit Ihnen, ausgehend von Ihrem Thema/Problemstellung, Ihre Fähigkeiten, Ressourcen und Potentiale, sodass diese sichtbar und gestärkt werden, um Möglichkeiten des Handelns, Fühlens, Denkens, und mögliche Lösungswege zu erkennen. Die systemische Familientherapie sieht den Menschen dabei eingebettet in seinem sozialen Gefüge (z.B. Familie, Freunde, Arbeit), welches  uns beeinflusst und prägt.

Gerne unterstütze ich Sie bei Ihrem Prozess und begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg.

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"Wenn man nicht weiß, welchen Hafen man ansteuern soll, ist kein Wind günstig." (Seneca)

Einzeltherapie

Eine Einzeltherapie ist hilfreich:​

  • in belastenden Lebenssituationen und Lebenskrisen (z.B. durch Krankheit, Trennung, Verlusterfahrungen, Konflikte, traumatische Erlebnisse, etc.), in denen Sie weder Lösungen noch einen Ausweg sehen

  • wenn Sie mit Ihrem Leben unzufrieden sind und etwas verändern wollen

  • bei beruflichen Themen, bei Burnout- bzw. zur Burnoutprävention

  • bei Konflikten in der Partnerschaft, Familie, Beruf

  • wenn Sie sich antriebslos, niedergeschlagen, lustlos und erschöpft fühlen

  • wenn Sie mit Ängsten und Panikattacken zu kämpfen haben

  • wenn Sie die Balance im Leben verloren haben und diese wieder finden möchten

  • wenn Sie einen Blick auf Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten werfen wollen

  • etc.

Paar Hände halten

„Liebe ist die stärkste Macht der Welt, und doch ist sie die demütigste, die man sich vorstellen kann." (Mahatma Gandhi)

Paartherapie

Eine Paartherapie ist hilfreich:
  • bei Konflikten und Unzufriedenheit in Ihrer Beziehung

  • wenn sich Konflikte negativ auf den Lebensalltag und die psychische Gesundheit auswirken

  • wenn Sie unterschiedliche Standpunkte, Ziele und Lebensbedürfnisse klären möchten

  • wenn Sie Ihre Kommunikation in Ihrer Beziehung verbessern wollen

  • wenn Sie bei einem Thema "anstehen" und nicht weiterkommen ... 

  • etc.

Hände zusammen

"Ein System ist eine Ganzheit. Jedes Teil ist mit jedem so verbunden, dass jede Änderung eine Änderung des Ganzen bewirkt." (Virginia Satir)

    Familien-

     therapie

Familientherapie ist hilfreich:

  • wenn Sie als Familie ein Problem gemeinsam lösen wollen

  • bei wiederkehrenden Konflikten, für die es keine Lösung zu geben scheint und die die Lebens-qualität innerhalb der Familie beeinträchtigen

  • wenn sich Konflikte verselbständigen und keine konstruktive Kommunikation mehr möglich ist

  • bei/nach großen Veränderungen, Krisen, ...

  • bei Erziehungsproblemen und Verhaltensauffälligkeiten

  • etc.

Dauer

Einfluss auf die Dauer einer Therapie hat sowohl das Thema bzw. die Problemstellung als auch die Bedürfnisse des Klienten. Manchmal reichen wenige Gespräche, es kann aber auch sein, dass eine regelmäßig stattfindende Therapie nötig und sinnvoll ist.

    Kosten

Eine Einzeltherapie- oder Beratungseinheit dauert 50 Minuten und kostet € 60,-.

Bei Mehrpersonensetting (Paar, Familien, sonstige Konstellationen) sind längere Einheiten sinnvoll. Eine Einheit dauert hier 90 Minuten und kostet € 110,-.

Eine Verrechnung mit der Krankenkasse ist derzeit leider noch nicht möglich.